Molho Chimichurri

Ingredientes para a salmoura: 1 xícara de água 1 colher de sopa de sal grosso Ingredientes para o molho: 1 cabeça de alho, separada em dentes descascados 1 xícara de salsinha fresca 1 xícara de folhas de orégano fresco 2 colheres de chá de páprica picante ¼ xícara (60 ml) …

Saiba Mais »

LGPD em pauta e em alta

No dia 18 de setembro, a LGPD – Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (Lei nº 13.709/2018), em vigor desde o ano passado no país, fez um ano de vigência, com o objetivo de proteger as informações pessoais dos titulares, principalmente consumidores. Mesmo com algumas mudanças efetivas, apenas 15% …

Saiba Mais »

Ih, a fatura chegou, e agora?

Atualmente são oferecidas tantas vantagens para pagamento no cartão de crédito (cashback, milhas, desconto, prêmios e etc), que tudo parece mais bonito, até que a fatura do mês seguinte chegue! Desesperador, né? Fazer o uso do crédito rotativo (pagamento do mínimo da fatura) pode parecer a solução, mas por ser …

Saiba Mais »

Asfalto 48: rua Catão, na Lapa

Quem passa  de carro pela rua Catão, na Lapa, reclama do estado de abandono de seu “leito carroçável”; sim, este talvez tenho sido o termo usado à época de sua última reforma ou recapeamento, pois hoje em dia, só passando com veículos SUV 4×4 de tantos remendos e buracos…e olha …

Saiba Mais »

Academia de Futsal Alvi-Verde

Após mais de um ano sem atividades, por conta da pandemia, o tradicionalíssimo Clube Alvi-Verde, fundado em 10 de outubro de 1947, na Lapa, voltou a abrir suas portas… e com isso, a não menos tradicional Escolinha de Futsal Rola-Bola,  com atividades desde 1990 com o professor Waldemar Gentil, também …

Saiba Mais »

Caminhar 7 mil passos por dia pode reduzir índices de mortalidade

A expressão: “é caminhando que se chega longe” passou a fazer mais sentido desde que um estudo da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos, publicado na revista científica Jama Network, mostrou que pessoas que andam mais de sete mil passos diariamente reduzem as taxas de mortalidade de 50% a 70%. …

Saiba Mais »