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Ingredientes: 50g + 1 colher de sopa de manteiga ½ cebola cortada em cubinhos 150g de arroz arbóreo ½ xícara de vinho branco 400 ml de caldo de legumes ainda quente 30g de queijo gorgonzola 2 colheres de sopa de requeijão 50g de queijo muçarela cortado em cubos 1 ramo …

Os móveis planejados são a melhor forma de otimizar os espaços, ou seja, são pensados de forma a enquadrar-se no espaço e nas necessidades das pessoas que habitam na casa. O guarda-roupa ou roupeiro é um item importante em qualquer casa. Ele é ideal para manter todas as usas roupas …

As suculentas são perfeitas para usar na decoração da sua casa. São plantas de pouca manutenção, perfeitas para quem gosta de plantas mas não tem nem muito tempo nem muita habilidade. A nossa sugestão de hoje junta duas das maiores paixões de quem gosta de decoração: suculentas e conchas. Veja …

Andar de bicicleta requer cuidados simples e essenciais para evitar acidentes nas ruas. Entre eles está o uso de equipamentos de segurança e de sinalizadores luminosos. Os dispositivos garantem mais visibilidade e podem ajudar a reduzir a gravidade do impacto em caso de acidente. Apesar de não ser obrigatório por …

Se engana quem pensa que colesterol alto é um problema só de adultos. A substância está presente na corrente sanguínea e, em quantidades elevadas, pode representar sérios riscos para a saúde também das crianças e adolescentes. “O colesterol é formado por partículas de gordura que existem no nosso organismo e …

Para facilitar a vida do doador, a Pró-Sangue disponibiliza um programa de Coleta Externa de doação de sangue. Criado em 1995, o serviço realiza campanhas em parceria com empresas, universidades e comunidades. Os interessados no serviço devem entrar em contato com a Divisão de Medicina Transfusional da Pró-Sangue para obter …

O Lúpus é uma doença autoimune pouco conhecida da população que pode ocorrer em qualquer idade e sexo, porém as mulheres são as principais vítimas da doença. “É mais frequente em mulheres que estejam em seu ciclo de vida fértil, que varia entre 20 e 40 anos. Isso porque é …

A doença crônica é caracterizada por causar dores por todo o corpo, além de fadiga, alterações no sono e no humor, distúrbios cognitivos, entre outros sintomas que, quando não tratados, podem prejudicar a qualidade de vida dos pacientes. Ainda não se sabe exatamente qual é a causa dessa síndrome, e …

Com o passar dos anos, o corpo tende a ir mudando. O envelhecimento nos deixa mais frágeis e sujeitos à diversas patologias, além de facilitar quedas com a dificuldade de equilíbrio e perda da massa muscular e óssea. Por isso, é muito importante praticar atividades físicas e ter uma boa …

Quem gosta de praticar exercícios ou pretende começar, deve saber que uma alimentação complexa e balanceada, com nutrientes do grupo dos carboidratos, proteínas, boas gorduras, frutas e vegetais é muito importante para uma boa boa performance e também para não desgastar o corpo. Para a secretária Miriam Pereira, saber o …