Saúde e Estética

Como o vínculo entre tutores e cães pode moldar comportamentos

Mais do que companheiros, os cães podem ser verdadeiros reflexos de seus tutores. Um estudo aponta que pessoas e seus pets compartilham traços de personalidade e até hábitos de saúde semelhantes. Essas semelhanças podem surgir já na hora da escolha do animal ou se fortalecer à medida que a convivência …

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Exercício físico pode ‘treinar’ sistema imune

Além de músculos, pulmões e coração, o sistema imunológico também é fortalecido com a prática regular de exercício físico. Foi o que descobriu um estudo realizado com idosos com histórico de treinamento de endurance – atividade física prolongada, como corrida de longa duração, ciclismo, natação, remo e caminhada. Ao analisar …

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Ferramenta on-line ajuda a detectar depressão e outros transtornos

Cientistas ligados ao Centro de Pesquisa e Inovação em Saúde Mental (CISM) e a quatro universidades públicas criaram uma calculadora on-line que ajuda a identificar sintomas de depressão e outros transtornos. Baseada em respostas dos usuários aos 13 itens que compõem a escala do Questionário Breve de Humor e Sentimentos …

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Osteoporose: cuidar dos ossos é cuidar da vida

Cuidar da saúde óssea é um compromisso que começa cedo e se mantém pela vida toda. Uma rotina com alimentação equilibrada, sol diário, exames preventivos e exercícios regulares é o caminho para envelhecer com força, mobilidade e independência. A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos e aumenta …

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Corridas de rua conquistam cada vez mais paulistanos

A cidade de São Paulo abriga há anos importantes corridas de rua, e a procura por esses eventos vem crescendo nos últimos tempos. Em 2023, foram realizadas 158 provas com apoio da Prefeitura; em 2024, o número subiu para 182, um aumento de 15%. Somando os dois anos, o público …

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