Você sabia que as doenças de coração são as principais causas de morte no mundo todo? Cerca de 84% acontecem em casa e 16% em locais públicos. As doenças isquêmicas do coração são dores ou desconfortos no peito, que ocorrem quando uma parte do coração não recebe sangue suficiente para …
Saiba Mais »Saúde
Riscos de compartilhar maquiagem
Muitas mulheres costumam dividir suas maquiagens com as amigas. Porém, nem todas sabem o risco desse simples ato. O empréstimo de produtos de beleza, como rímel, batom ou base, por exemplo, pode causar herpes, terçol, micoses, infecções e conjuntivite. O problema em dividir os itens está relacionado ao marcador biológico …
Saiba Mais »Conheça os erros mais comuns em dietas para emagrecer
Muitas pessoas que querem emagrecer cometem algumas loucuras. Porém, a redução dos números na balança deve ser alcançada de forma saudável, o que demanda uma mudança no estilo de vida no longo prazo. A combinação de alimentação saudável e atividade física é a melhor maneira de fazer isso. Não adianta …
Saiba Mais »Parar de fumar sem ganhar peso é possível, garantem especialistas
Muita gente pensa que, ao parar de fumar, vai acabar engordando. De acordo com a cardiologista Jacqueline Scholz, no entanto, isso só acontece quando o fumante para sem ajuda de medicamentos específicos para controlar a ansiedade decorrente da abstinência. “A maior parte de pessoas que para de fumar faz isso …
Saiba Mais »Vai dirigir? Confira dicas do Detran.SP sobre postura
Quem trabalha muito tempo sentado, a exemplo dos motoristas de ônibus, caminhão, táxi e aplicativos, costuma ter dores na coluna. Por isso, é importante que esses profissionais cuidem da postura enquanto dirigem para essas dores não evoluírem para um problema de saúde mais sério. “Fui motorista a vida toda. Sempre …
Saiba Mais »Bons sonhos: saiba o que comer para ter um sono tranquilo
Muita gente não sabe, mas os hábitos alimentares noturnos podem interferir na qualidade do sono. Quem costuma comer alimentos muito pesados à noite acaba tendo mais dificuldade para dormir do que quem faz uma refeição mais leve. Para a nutricionista Karin Klack, alguns alimentos que parecem leves, na realidade não …
Saiba Mais »Conheça alimentos que ajudam na cicatrização
Sempre que ocorre um corte na pele ou até mesmo uma queimadura, o organismo trabalha para recuperar o tecido. A reconstrução pode ser um processo bastante demorado. Quando a lesão não apresenta boa recuperação, as chances de desenvolver cicatriz aumentam. Geralmente, quem se incomoda com a cicatriz investe em diversos …
Saiba Mais »Amamentar faz bem tanto para o bebê como para a mãe
Considerado o alimento mais completo e equilibrado que existe, o leite materno oferece uma série de benefícios nutricionais para os bebês e, por este motivo, deve ser consumido de forma exclusiva durante os seis primeiros meses de vida, segundo a Organização Mundial da Saúde. “Após este período, ele, sozinho, acaba …
Saiba Mais »Brasil terá campanha de vacinação contra o sarampo em outubro e novembro
O governo federal vai realizar uma nova campanha nacional de vacinação contra o sarampo. De acordo com o Ministério da Saúde, ela será divida em duas etapas. O país vive um surto de casos desde maio e soma mais de 5 mil casos confirmados, sendo que 97% deles ocorreram em …
Saiba Mais »Ortopedista pediátrico dá dicas para ajudar com a mochila e o calçado
É melhor prevenir do que remediar.” Esta afirmativa faz parte do entendimento de pais e responsáveis quando o assunto é saúde, porém, colocar em prática não é tão simples assim. Um exemplo são os descuidos na hora de comprar o material escolar na volta às aulas. Dentro da lista de …
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