Fazer abdominal faz perder barriga? O professor da USP José Carlos Farah afirma que emagrecer na região do abdomen é uma das principais preocupações ao iniciar atividades físicas. E os exercícios abdominais geralmente são feitos com a finalidade de queimar a gordura localizada. Mas o especialista alerta que se concentrar …
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A perimenopausa, ou transição menopáusica, é o período que antecede o final da menstruação na vida de uma mulher. Com início entre cinco e sete anos antes da menopausa, a perimenopausa é vista como uma janela de vulnerabilidade para sintomas depressivos e depressão. De acordo com um estudo realizado na …
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É totalmente contraintuitivo, mas um estudo feito com portadores de doença de Parkinson concluiu que, assim como acontece com jovens saudáveis, desviar o olhar de um lado para o outro auxilia na estabilização da postura, evitando quedas e desequilíbrios. Os dados foram apresentados na revista Biomechanics. Conduzida com apoio da …
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Os cachorródromos têm se destacado em alguns dos Centros Esportivos, mantidos pela Prefeitura de São Paulo, por oferecer benefícios que vão além do bem-estar dos pets e atendem a comunidade como um todo. Os espaços são específicos e seguros onde os cães podem correr, brincar e socializar livremente, sem a …
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O Festival do Pescado e Frutos do Mar CEAGESP – Edição 2024, estreou em setembro e vai até 22 de dezembro. Em sua 12ª temporada, o evento é realizado, anualmente, no Espaço Gastronômico Ceagesp, desde 2013. O Festival oferece mais de 50 opções de pratos para o público saborear o …
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Ingredientes: 1,2 kg de pedaços de frango suco de 2 laranjas 4 dentes de alho espremidos 2 sachês de Tempero Sazon Verde 2 colheres (chá) de sal 1 colher (sopa) de óleo de gergelim torrado Modo de Preparo: Em uma tigela média, coloque os pedaços de frango e tempere com …
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Ingredientes: 1 colher de sopa de óleo 200 g de linguiça calabresa fresca picada 3 dentes de alho picados 1 cebola grande picada 2 xícaras de arroz cru, lavado e escorrido 3 xícaras de chá de água fervente 1 colher de chá de sal 2 colheres de sopa de salsa …
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Ingredientes: 500 g de massa folhada 150 g (1 pote) Cream Cheese 100 g de framboesa 50 g de chocolate preto amargo 40 g de açúcar 150 ml de nata batida Modo de Preparo: Misture o cream cheese e o açúcar por 3 minutos e adicionar a nata batida para …
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Ingredientes: 30g batata doce cozida e amassada 1 colher de sopa de chia 1 colher de sopa linhaça dourada 1 colher de sopa de manteiga derretida ou azeite 1/2 colher café de sal rosa 2 colheres de sopa de leite 1 xícara de ricota ralada ou desmanchada nas mãos mesmo. …
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Ingredientes: 1 xícara (chá) de farinha de trigo 4 xícaras (chá) de maisena 1 xícara (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de margarina sem sal Coco ralado Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture, amassando bem. Faça bolinhas, coloque-as em uma forma, não é necessário untá-la. Com um …
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