Panqueca de cogumelos com frango cremoso

Ingredientes do Recheio: 3 colheres de sopa de Azeite 2 Cebolas picadas 3 dentes de Alho cortados 2 colheres de sopa de Alecrim picada 4 Filés de Peito de Frango grandes picados 100 g de Cogumelo Shiitake cortados 100 g de Cogumelo Eryngii cortados 150 g de Cogumelo Preto separados …

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Polpetone de atum e aveia

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 dentes de alho picados 1 cebola pequena picada 2 latas de Atum em Pedaços em Óleo meia xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 ovo 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado 1 colher (chá) de sal pimenta-do-reino a gosto 8 …

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Raviolone Pôr do Sol

Ingredientes: 8 folhas de lasanha fresca 2 maços de espinafre fresco desfolhado 1 cebola pequena picada bem miúdo 2 dentes de alho ficados bem miúdos 6 ovos (4 para os raviolones, 1 para bates e passar na massa e 1 de reserva) 2 caixas de mini agrião 1 xícara de …

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Bolo Diet de Banana com Maçã

Ingredientes: 3 xícara (chá) de banana nanica em cubos 1 xícaras (chá) de maçã picada em cubos sem casca (reserve as cascas) 1 colher (sopa) de canela em pó 4 claras 4 gemas 1 pitada de sal 1 xícara (chá) de adoçante a base de sucralose (ou qualquer outro usado …

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São Paulo passará a ter 530 jardins de chuva

A Prefeitura de São Paulo iniciou neste mês a implantação de mais 103 novos jardins de chuva na região da Sé, ampliando a infraestrutura verde na área central. Neste momento, a cidade conta com 427 jardins de chuva e, com as novas intervenções, chegará a 530. Os novos jardins de …

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