Arroz de carne de panela na cerveja

Ingredientes da Carne de Panela: 2 colheres (sopa) de Azeite de oliva 1 unidade grande de Cebola 3 unidades de Dente de Alho 400 gramas de acém ou coxão duro em cubos médios 2 unidades médias de tomate picadas 2 colheres (chá) de Sal pimenta-do-reino a gosto 1 1/2 xícara …

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5 dicas de alimentação saudável para crianças

Uma dieta balanceada e saudável é essencial para o bem-estar em todas as fases da vida. Durante a infância, quando o organismo está crescendo e se desenvolvendo, a alimentação tem um papel ainda mais importante. Na verdade, tanto na infância quanto na idade adulta, os princípios de uma vida saudável …

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O candidato a vereador pelo PTB, Mário Graf, visitou a redação do Jornal & Revista Nosso Bairro, nesta quarta-feira, dia 04. Filiado ao partido há mais de duas décadas, Graf se diz preparado para ser uma das boas opções de mudanças na Câmara Municipal da Capital.

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