Mandato da Soninha apoia criação de hortas urbanas

Um dos assuntos que o mandato da Soninha Francine gosta muito e se engaja é quando envolve o meio ambiente. O gabinete tem um projeto muito bacana na área que é apoiar a criação de hortas urbanas pela cidade. Em maio, inclusive, a vereadora foi convidada a integrar (e aceitou) …

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Bate papo com Paulo Skaf

Na última terça-feira, 24, aconteceu um bate papo com o pré-candidato ao Governo de São Paulo,  Paulo Skaf-MDB na Sociedade Beneficente União Fraterna. Como é possível observar na foto, o encontro contou com inúmeros simpatizantes.

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De cunho espírita, “Violetas na Janela”

Adaptada do livro homônimo de Vera Lúcia Marinzeck de Carvalho e dirigida pela atriz Ana Rosa, a peça “Violetas na Janela” será encenada de 24 a 26 de agosto, no Teatro Fernando Torres, no Tatuapé, como parte da 1ª Mostra São Paulo de Teatro Espírita. A montagem trata da vida …

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Salada de repolho roxo com maçã e amendoim

Ingredientes (2 porções): 2 xícaras de repolho roxo (fatiado bem fino ou ralado) ½ maçã ½ pepino 1 colher (de sopa) de cebolinha picada 2 colheres (de sopa) de milho verde cozido 3 colheres (de sopa) de amendoim torrado e sem sal Molho: Suco de ½ laranja 1 colher (de …

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Carne assada na panela de pressão

Ingredientes: 1 kg de miolo de acém 2 folhas de louro 2 colheres (sopa) de vinagre 1 cebola picadinha 4 dentes de alho 5 colheres (sopa) de shoyu cominho a gosto pimenta branca a gosto sal a gosto noz-moscada a gosto 1 colher (sopa) de óleo Modo de preparo: Em …

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Pudim de iogurte com goiabada

Ingredientes: 4 iogurtes naturais 1 caixa de leite condensado 1 caixa de creme de leite 1 gelatina em pó sem sabor 200 g de goiabada 1/2 copo de água Modo de preparo: Bata os 4 iogurtes, o leite condensado e o creme de leite no liquidificador. Em seguida, hidrate a …

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VACINAÇÃO DE CÃES E GATOS

Assim como os humanos, os bichinhos de estimação estão suscetíveis a dezenas de doenças que podem ser facilmente prevenidas com algumas vacinas de reforço anual. A imunização deve ser iniciada o quanto antes, logo quando o pet é filhote ou assim que é adotado na fase adulta. O que são …

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O segredo da batata doce, frango e clara de ovo

Venha descobrir o que esses alimentos fazem no organismo!   Basta circular alguns minutos por uma academia e questionar qualquer frequentador sobre qual é a melhor dieta para quem malha, que provavelmente alguém responderá que a batata doce, o frango e a clara de ovo são as melhores opções para …

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