JORNAL E REVISTA NOSSO BAIRRO Informação precisa para você !

Veganos e vegetarianos restritos não comem alimentos de origem animal. Quais alimentos poderiam ser bons substitutos para a proteína. 12 alimentos veganos riquíssimos em proteínas. É totalmente possível ser um vegano e absorver uma quantidade saudável de proteínas fundamentais para o bom funcionamento do corpo. Ser vegano é sim sinônimo …

Ingredientes: 1  vidro de leite de coco (200 ml) 1  lata de creme de leite 1 lata de leite condensado 1  pacote de maria-mole 1/2  xícara (de chá) de água quente Calda: 1 xícara (de chá) de açúcar 1/2 xícara (de chá) de água Modo de Preparo: Coloque a 1/2 …

Ingredientes: 1/2 pote de iogurte desnatado 2 colheres de sopa de leite de soja 1 xícara de água bem gelada 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de café de farinha de maracujá 1 colher de chá de farinha de linhaça dourada 5 cubinhos de gelo 4 …

Escolher um banco muitas vezes gera dúvidas e incertezas. É importante estar ciente das características do serviço bancário, saber quais são as vantagens e as desvantagens e colocar tudo na balança. Por tudo isso, os serviços bancários ainda geram muitas dúvidas na cabeça dos consumidores. Para ajudar, o Procon-SP selecionou …

Maria Izabel do Jornal & Revista Nosso Bairro parabeniza Bia Franco. Que a felicidade possa estar ao seu lado para ver todo o brilho que emana no seu sorriso lindo. Este é o aniversário que marcará a transição da infância para a sua adolescência, uma fase diferente e cheia de …

Elvira Bega Penaci, Vila Ipojucana desde a década de 30, está prestes a completar 100 anos. Nascida em São Manoel, em 14 de abril de 1919, é descendente de italianos, tem 4 filhos, 6 netos e 3 bisnetos. Sua família a homenageia com muito amor e orgulho pelo centenário!

Lavar as mãos é considerado um princípio básico da higiene pessoal, afinal, durante o dia nossas mãos são expostas aos mais diversos tipos de bactérias e microrganismos, seja em casa, no trabalho ou nas ruas. Por causa disso, uma higienização adequada é considerada mais do que essencial. A melhor maneira …

Benefícios da atividade física incluem redução do risco de diabetes, hipertensão crônica, ganho de peso exagerado e facilidade no parto A gravidez não é impedimento para as futuras mamães praticarem atividade física. A prática só traz benefícios, ao ajudar na redução do risco de diabetes, da hipertensão crônica, do ganho …

Maria Carlota Pandori, 80 anos, é moradora do Central Park, na Lapa. Comunicativa e bem-humorada, poucos minutos são suficientes para ela distribuir e colecionar sorrisos de quem tem o privilégio de ouvir uma parte de suas ricas histórias. E uma delas, em especial, chama atenção. Quando tinha oito anos, ganhou …

No mês de abril, de 07 a 27/04, o Sesc Santo Amaro realiza o “Abril Indígena”, projeto que aborda a luta política dos povos indígenas e seu protagonismo como cidadãos que defendem uma sociedade mais igualitária e democrática, em que todos têm seus direitos garantidos. A relação muito próxima com …