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Emagrecer nunca é um processo fácil, ainda mais de uma maneira saudável. Sempre que uma dieta for planejada, deve ser de forma gradual, com uma reeducação alimentar, exercícios e acompanhamento. Mesmo assim, existem algumas dicas básicas para quem precisa eliminar uns quilinhos indesejados. Segue a lista: 1 – Exercícios físicos …

Nunca se debateu tanto sobre temas como meio ambiente e sustentabilidade. Graves alterações climáticas, crises no fornecimento de água devido à falta de chuva e a destruição dos mananciais são claras constatações de que, se não fizermos nada para mudar, o planeta será alterado de tal forma que a vida, …

Algumas vezes, a zona de entrada, os corredores e as escadarias da casa são um pouco desvalorizadas na altura da decoração. Isto, porque são vistos como espaços de passagem, sem grande importância nem necessidades de embelezamento. No entanto, e principalmente o hall de entrada, é o reflexo de quem vive …

Um dos mais importantes artistas do modernismo brasileiro, Emiliano Di Cavalcanti será tema de mostra retrospectiva na Pinacoteca de São Paulo, museu da Secretaria da Cultura do Estado de São Paulo. “No subúrbio da modernidade – Di Cavalcanti 120 anos” entrou em cartaz a partir de 2 de setembro de …

Neste mês de setembro, a Revista Nosso Bairro completou 14 anos. Quando um casamento completa este ciclo, são comemoradas as bodas de cristal, um vidro de altíssima qualidade e transparência. Portanto, cabe uma analogia aos 14 anos de nossas publicações, pois nossa história, permeada por muitas lutas e vitórias, nunca …

Aliar a questão estética à necessária saúde bucal é a missão da P&B Implantes, clínica odontológica multidisciplinar que atende há sete anos na Avenida Francisco Matarazzo, Bairro da Água Branca. Como resultado deste empenho, está a conquista de clientes satisfeitos, com dentes bonitos e saudáveis e a autoestima elevada para …

Uma das últimas construções originais da Avenida Paulista da década de 1930, a Casa das Rosas – Espaço Haroldo de Campos, instituição vinculada à Secretaria da Cultura do Estado de São Paulo e gerenciada pela Poiesis, realiza exibições gratuitas de filmes em seu jardim. Entre agosto e setembro, além do …

As placas fazem parte do sistema obrigatório de identificação dos veículos e suas cores representam a categoria do veículo. Além disso, a placa de identificação veicular é um documento, portanto, deve conter dispositivos para dificultar a sua falsificação ou produção clandestina. A partir de janeiro de 2016 as placas mudaram …

 Confira um passo a passo de como fazer artesanato com garrafa pet. Fazer artesanato com materiais recicláveis é uma moda cada vez mais popular. Um dos materiais mais versáteis na construção de peças decorativas e outras, são as garrafas pet. Seja com o intuito de aumentar a sustentabilidade do planeta, …

O Natal é uma das datas do calendário mais comemoradas pelos brasileiros. E ela é realmente especial. Representa o nascimento de Jesus Cristo, uma das maiores referências positivas para os homens, e traz um ar diferente no qual as pessoas mostram características importantes como a solidariedade. É a época em …