Gastronomia

Quais os benefícios dos alimentos ‘detox’?

Abacaxi, couve e gengibre com água de coco; couve, pepino e maçã, também com água de coco. Esses e outros sucos e alimentos conhecidos como “detox” costumam ser consumidos por quem procura “limpar” ou desintoxicar o organismo. Mas será que isso é realmente eficiente? Patrícia Campos Ferraz, nutricionista da Faculdade …

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Salada de polenta com presunto e ricota

Ingredientes: 500g de farinha de milho 1 xícara (chá) de queijo coalho picado em cubos 2 cabeças de alface 100g de presunto 4 folhas de manjericão 4 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico 1 xícara (chá) de ricota Sal a gosto Modo de preparo: Pique a …

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Pão de Alho na Fritadeira

Ingredientes: 3 pãezinhos franceses amanhecidos 4 colheres de sopa de alho triturado ou amassado 1 xícara de chá de manteiga ou margarina Queijo parmesão ralado para polvilhar 1 colher de sopa de azeite Modo de Preparo: Preaqueça uma fritadeira elétrica a 200ºC, até que luz verde acenda. Misture a manteiga …

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Rocambole de Doce de Leite

Ingredientes: 6 ovos 12 colheres (sopa) de leite 20 colheres (sopa) rasas de açúcar cristal 20 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Doce de leite para o recheio Modo de Preparo: Bata no liquidificador os ovos e o açúcar por uns 5 …

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Coxinha Low Carb

Ingredientes da massa: 400g de frango cozido e desfiado 200g a 300g de cream cheese 300g de queijo parmesão ou meia cura ralado sal, pimenta e cúrcuma a gosto Preparo da massa: Junte todos os ingredientes deixando o queijo meia cura por último. Acrescente o parmesão aos poucos para dar …

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