Gastronomia

Salada de grão-de-bico com cenoura e batata

Ingredientes: 250 gramas de grão-de-bico 2 unidades de batata em cubos 1 unidade de cenoura crua e ralada 1/2 xícara (chá) de azeitona verde picadas 2 colheres (sopa) de salsa (ou salsinha) picada 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de mostarda 1/2 unidade de limão sal …

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3ª Feira de Artes e Gastronomia vai agitar a Freguesia do Ó

Por: Claudinei Nascimento Evento acontece neste final de semana, dias 20 e 21 de agosto e faz parte das festividades de 442 anos do bairro. A banda de forró Peixelétrico e a sambista Duda Ribeiro, que participou do The Voice Mais, são atrações confirmadas Artes, gastronomia, conscientização e muita diversão. …

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Alimentação saudável ajuda a aliviar sintomas da menopausa

Uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental em todas as fases da vida, especialmente no climatério e pós-menopausa, quando os níveis de hormônios femininos diminuem e uma série de alterações no corpo desencadeiam sintomas como ondas de calor, insônia, irritabilidade, diminuição da libido e outros. Vale lembrar que climatério, que …

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Quibebe de Canjiquinha

Ingredientes: 300g de moranga cabotiá cortada em cubos 50g de farinha de milho 100g de canjiquinha 300ml de caldo de legumes Sal a gosto Pimenta do reino a gosto Temperinho verde a gosto Modo de Preparo: Deixe a canjiquinha de molho na água antes do preparo. Depois de hidratá-la, cozinhe-a …

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Sopa de Pinhão com Cracóvia e Especiarias

Ingredientes: 300g de pinhão cozido 1 litro de caldo de legumes 2 dentes de alho picado 1 ½ xícara de óleo de girassol 200g de cracóvia picada em cubos 1 pitada de canela em pó 1 pitada de cominho em pó 1 pitada de noz-moscada 4 folhas de couve fatiada …

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Alimentação equilibrada é essencial para o controle do diabetes

O cuidado com a alimentação é primordial para quem tem diabetes, além de ser um importante fator de prevenção da doença. Juntamente com a adoção de uma rotina de atividades físicas, comer de forma equilibrada ajuda a evitar as complicações que o diabetes pode gerar. A alimentação do paciente diabético …

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Paçoca de Colher

Ingredientes: 500 g de amendoim sem pele tostado 1 lata de leite condensado 1 1/2 xícara (chá) de leite 1 colher (sopa) de manteiga 1 lata de creme de leite sem soro Amendoim moído para decorar Modo de preparo: Pique o amendoim grosseiramente. Em uma panela, coloque o leite condensado, …

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Fritada de espinafre ao iogurte

Ingredientes: 6 ovos 400 g de espinafre 125 g de farinha de trigo 1 buquê de salsa 3 buquês de dill (endro) 1 buquê de coentro 2 alhos-porós pequenos 200 g de iogurte natural Noz Moscada 4 colheres (sopa) de azeite de oliva Sal a gosto Modo de preparo: Limpe, …

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